Nutrición
Trabajo desde el autoconocimiento y el cambio de hábitos
para ayudarte a mejorar tu salud, calidad de vida y rendimiento deportivo.
Aprender a comer en función de tus necesidades individuales.
La sesión consiste en:
- Entrevista personal (hábitos, estilo de vida…)
- Estudio de analítica sanguínea.
- Evaluación detallada de la composición corporal.
- PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO para alcanzar los objetivos individuales.
Sin dietas, generando un sistema de alimentación que te permita lograr tus objetivos aprendiendo a comer mejor para estar mejor y rendir más.
