Boxing-Fit
Sesiones de 50 minutos dirigidas por un preparador fisico, con un máximo 2 personas, en las que se realiza un entrenamiento de tonificacion
completa combinado con sacos.
Un entrenamiento distinto, antiestrés y a la vez divertido.
¿A quién va dirigido?
Todas aquellas personas que les guste sudar y quieran salir con la cabeza totalmente despejada en 50 minutos.
¿Que conseguimos?
- Fortalecimiento de algunas articulaciones que no están acostumbradas al impacto.
- Tonificación de nuestro cuerpo.
- Mejorar la capacidad de resistencia.
- Conseguir rebajar el estrés (problemas en casa, trabajo...) a la hora de golpear en nuestros sacos.
- Una quema de calorias mas alta a lo habitual debido al gran ejercicio fisico que se realiza.
- Aumento de tus reflejos ademas de tu estabilidad corporal.
