En Entrena a la Carta ofrecemos entrenamientos grupales funcionales y entrenamientos personales, adaptándonos a las preferencias y necesidades de nuestros clientes.
Para complementar el esfuerzo de nuestros clientes con el ejercicio y con el objetivo de hacerles cumplir sus metas, contamos con especialistas en nutrición.
¡Ven y prueba nuestros servicios con una primera sesión GRATIS! ¡No te arrepentirás!
Sesiones de una hora dirigidas por un preparador físico (máximo 9 personas) en las que realizamos entrenamiento funcional.
Una nueva forma de entrenar, las máquinas quedaron atrás dando paso a un entrenamiento más dinámico y eficaz (trx, mancuernas, rampa etc)
Sesiones individuales de una hora dirigidas por un entrenador personal en las que potenciamos las fortalezas y analizamos las debilidades de cada uno con el objetivo de mejorar día a día.
Una nueva forma de entrenar, las máquinas quedaron atrás dando paso a un entrenamiento más dinámico y eficaz (trx, mancuernas, rampa etc).
Combinación de diferentes postas (según la zona que queramos trabajar).
Entrenamiento libre.
Preparamos rutinas personalizadas para entrenar por tu cuenta durante una hora.
Disponible de forma gratuita con la tarifa de dos entrenamientos semanales.
Consultas individuales donde evaluamos tus hábitos alimentarios y composición corporal con el objetivo de corregir y mejorar tu calidad de vida..
Cada nuevo cliente recibirá un asesoramiento nutricional en el que elaboraremos un historial médico y dietético para evaluar tu estado nutricional.
Un vez completado, mediremos tu composición corporal con una báscula de bioimpedancia.
Gracias a tus datos iniciales evaluaremos tu progreso en cada revisión.